«Здоровая нация!» - такой девиз должен быть у современных молодых людей.
К сожалению не все придерживаются данного девиза, а некоторые и совсем о нем не знают.
2009 год – год молодежи. Когда, как не сейчас, необходимо говорить о здоровье молодого поколения, о привычках и пристрастиях. К сожалению, в настоящее время велик процент курящих и пьющих молодых людей. Мало кто из них задумывается в данный момент о том, что в будущем все они будут создавать семьи. Девушки станут мамами. А какой ребенок может родиться у нездоровой матери? Какой пример она некоторое время спустя покажет своему чаду?
Да, пусть будущее это довольно отдаленно, но именно сейчас, в подростковом возрасте, организм крайне незащищен от последствий разного рода экспериментов (вроде курения), он еще слаб и требует заботы, а вместо этого получает пагубно влияющие на его деятельность вещества.
Все молодые люди могут трезво оценивать свои действия, анализировать их и принимать правильные решения, а значит, способны понять «что такое хорошо, а что такое плохо», проблема в том, что для этого нет желания. В таком возрасте кажется, что пагубные привычки не принесут никаких проблем в будущем, однако это крайне не верно, но… часто мозг молодых не желает этого понять.
Курение, алкогольные напитки вредны для здоровья, и только необразованный человек этого не знает. Ничто не мешает каждому просто задуматься об этом, ведь в здоровой молодежи наше будущее!
Автор статьи: Силохина Кристина.
Результаты опроса учеников и учителей нашего лицея
Здоровый человек должен быть здоров:
Физически -26%
Психически-5%
Духовно-8%
Всё вышеперечисленное -39%
Другое-22%
Что значит «здоровый образ жизни»:
правильное питание -16%
соблюдение режима дня-3%
оптимальное распределение нагрузок-2%
занятие спортом-19%
личная гигиена-2%
Всё вышеперечисленное -19%
Другое-39%
3. Какие факторы, на Ваш взгляд, наиболее опасны для здоровья:
экология-5 %
стрессы-14%вредные привычки-23%
неблагоприятные условия труда-9%
переутомление-3%
Всё вышеперечисленное-6%
Другое-40%
4. Если Вы нездоровы, что Вы предпримите:
Обратитесь за помощью к доктору -53%
Будете лечиться народными средствами-3%
Проанализируете свой образ жизни и постараетесь «перестроится»-13%
Ничего предпринимать не буду-3%
Другое-28%
5. Считаете ли Вы себя здоровым человеком?
Абсолютно-8%
Не совсем-56%
Да-28%
Нет-8%
Устами младенца (уже немного подросшего)
-“Что нужно делать, чтобы быть здоровым?”
- Лёня Кильстин(ученик 1 “Б” класса :”Закаливаться, обливаться “по периодам”. Сначала тёплой водой, потом холодной, потом ледяной. Это я где-то услышал и запомнил.Надо жевать чеснок, есть “здоровые” продукты и умываться. Надо ещё заниматься спортом, ходить гулять, одеваться по погоде. Чтобы не испортилось зрение нельзя долго играть на компьютере и смотреть телевизор. Чтобы не испортился слух, нельзя слушать громкую музыку в наушниках.
-Луша Колесова (будущая первоклассница”: Нужно есть лук, морковь.Делать зарядку. Желательно не пить много лекарств. Пить молоко, правильно есть. А ещё нельзя долго гулять на морозе и есть снег. Летом нельзя долго купаться и хлебать солёную воду. А если аллергия, то нельзя играть с птицами, кошками и собаками.
-Почему плохо болеть?
-Лёня: “ Ну, допустим болеть не так и плохо, не надо ходить в школу и учить уроки. А плохо потому что надо пить горькие лекарства и делают “больнючие” уколы
Колесова А.О.